Bezoekadres: Het Coachhuis - Oorsprongpark 7, 3581 ET, Utrecht
Di - Zat 9.00 - 19.00 uur
steven@innerik.nl
Taco Arts, Vanessa Umboh & Paul Denis – Verschijnen zoals je bent

Er zijn gesprekken die je niet alleen beluistert, maar vooral voelt. Gesprekken die niet bedoeld zijn om te overtuigen, maar om te openen. Deze aflevering, de één-na-laatste uit de eerste serie Inner Ik-gesprekken, is precies zo’n moment. Aan tafel keren terug: Taco Arts, Vanessa Umboh en Paul Denis.Drie mensen die eerder in de podcast hun...

Hoe je burn-out opmerkt, voorkomt en heelt met mindfulness

Als ondernemer sta je voortdurend voor uitdagingen. Je dag bestaat uit vergaderingen, deadlines en de constante druk om te presteren. Maar wat gebeurt er als deze druk te veel wordt? Burn-out is niet zomaar een modewoord; het is een signaal dat je lichaam, geest en ziel te lang in de ‘aan’ modus hebben gestaan. In...