In de nieuwste aflevering van de Inner Ik-podcast ontmoet ik Pauline Trum: traumatherapeut, trainer, opleider en oprichtster van Zonnevlecht Opleidingen. Een vrouw die in meer dan 23 jaar duizenden coaches, therapeuten en lichaamswerkers heeft opgeleid – en die haar levensverhaal met ongekende openheid deelt.
Het werd een gesprek dat onder je huid kruipt.
Niet omdat het zwaar is, maar omdat het eerlijk is.
En omdat het een weg zichtbaar maakt die we allemaal herkennen:
de weg van pijn naar kracht, van overleven naar leven, van wond naar litteken.
Opgroeien in een huis zonder veiligheid
Pauline groeit op in een gezin waarin de dynamiek draait om onvoorspelbaarheid: verbale ruzies, spanning, emotionele verstrengeling en een voortdurend gevoel van alertheid. Van jongs af aan leert ze scannen:
“Hoe voelt de energie in huis? Kan ik veilig binnenkomen? Waar moet ik vandaag zijn om niet geraakt te worden?”
Wat voor velen een last is, werd voor haar later een kwaliteit.
De hyperalertheid van toen werd de fijngevoelige waarneming van nu.
Maar dat pad daartussen…
Dat kostte tijd, moed en een lichaam dat op een gegeven moment simpelweg stopte.
Wanneer het lichaam ‘nee’ zegt
Op haar 24e valt Pauline volledig uit. Fibromyalgie. Onverklaarbare pijn. Uitval.
Een lichaam dat niet meer wil dragen wat de geest al die jaren had vastgehouden.
Het werd het begin van een nieuw leven.
Ze ontdekte Reiki, lichaamswerk, energetisch bewustzijn en het vermogen van het lichaam om te verzachten – als we bereid zijn om te luisteren. Niet vanuit zweverigheid, maar vanuit oer-bewustzijn:
Wat vertelt mijn lichaam mij eigenlijk?
Waar heb ik nooit bij stilgestaan?
En wat wil nu geheeld worden?
De geboorte van haar dochter – en de geboorte van de moeder
Pauline vertelt in de podcast over één van de meest vormende momenten in haar leven: de geboorte van haar dochter.
Niet alleen een kind werd geboren, maar ook een moeder. En daarmee een diepe realisatie:
“Ik wilde een ander soort moeder zijn dan ik had gekend. Maar hoe doe je dat, als je het voorbeeld niet hebt?”
Het moederschap bracht nederigheid, liefde, angst en verantwoordelijkheid samen in één groot en ontregelend geheel.
Het werd een spiritueel moment, een nieuwe rol, een nieuwe identiteit, een nieuw leven.
En het zette de deur open naar de missie die we vandaag kennen als Zonnevlecht Opleidingen.
De reis naar Hawaï en het pad van het sjamanisme
In de zoektocht naar verdieping kwam Pauline uit bij sjamanistisch werk.
Wat begon als nieuwsgierigheid, werd een levensveranderende reis.
Ze studeerde bij Hawaïaanse teachers, leerde werken met de schelp, rituelen, adem en energie.
Tijdens een bijzondere ceremonie ontving ze een nieuwe naam: Kea’loi – she sparkles and shines.
Onder een sterrenhemel hoorde ze:
“Zie je al die sterren? Dat zijn de mensen die jij gaat aanraken.”
Het werd een profetische zin.
Een zin die nog elke dag doorleeft in haar werk.
Coachen vanuit je wond of vanuit je litteken
Een van de belangrijkste inzichten uit dit gesprek is het onderscheid tussen:
1. Coachen vanuit je wond
→ Je bent nog zelf aan het overleven.
→ Je eigen pijn mengt zich met die van de ander.
→ Je zit in overdracht en verliest zuiverheid.
2. Coachen vanuit je litteken
→ Je hebt je verhaal doorleefd.
→ Het doet niet meer open pijn.
→ Je kunt diep voelen zónder jezelf te verliezen.
→ Je staat ín je eigen volwassenheid.
Dit onderscheid is essentieel voor iedereen die met mensen werkt.
Het is niet erg om een wond te hebben.
Maar het is wél jouw verantwoordelijkheid om die te helen – zodat jouw cliënt niet jouw pijn hoeft te dragen.
Wat maakt Pauline’s verhaal zo bijzonder?
Niet alleen de inhoud, maar de manier waarop zij vertelt.
Pauline is open, liefdevol, scherp, intuïtief en ongelooflijk nederig.
Ze benoemt grote thema’s zonder drama en kleine thema’s met eerbied.
Ze ademt zachtheid én kracht.
En bovenal:
ze laat zien dat heling niet het einde is, maar een voortdurende beweging.
De toekomst: een praktijk voor ouders én kinderen
Pauline deelt in de aflevering haar droom:
een praktijk samen met haar dochter (klinisch kinderpsycholoog),
waar ouders én kinderen tegelijk begeleid worden.
Een plek waar emotie-regulatie, hechting, trauma en systeemdynamiek samenkomen.
Waar het gezin als geheel gezien wordt.
En waar veiligheid niet alleen wordt uitgelegd, maar ook gevoeld.
Waarom deze aflevering je raakt
Omdat het over ons allemaal gaat.
We dragen allemaal verhalen.
We dragen allemaal littekens.
We dragen allemaal een deel van onze ouders in ons.
We dragen allemaal herinneringen in ons lichaam die soms pas veel later spreken.
En we dragen allemaal een verlangen om heel te worden — niet perfect, maar heel.
Deze aflevering is een uitnodiging om:
- zachter te worden voor jezelf
- te luisteren naar je lichaam
- je verleden te eren zonder erin te blijven wonen
- en vooral: om je eigen littekens te zien als bronnen van wijsheid
Luister de volledige aflevering met Pauline Trum
De podcast staat nu online op Spotify, Apple Podcasts en YouTube.
