Bezoekadres: Het Coachhuis - Oorsprongpark 7, 3581 ET, Utrecht
Di - Zat 9.00 - 19.00 uur
steven@innerik.nl
Hoe je burn-out opmerkt, voorkomt en heelt met mindfulness

Als ondernemer sta je voortdurend voor uitdagingen. Je dag bestaat uit vergaderingen, deadlines en de constante druk om te presteren. Maar wat gebeurt er als deze druk te veel wordt? Burn-out is niet zomaar een modewoord; het is een signaal dat je lichaam, geest en ziel te lang in de ‘aan’ modus hebben gestaan. In...

Het ontdekken van je oorspronkelijke zelf

We leven in een wereld die bol staat van verwachtingen, prikkels en uitdagingen. We leren ons aan te passen, rollen te vervullen en te voldoen aan wat er van ons gevraagd wordt. Maar te midden van al die drukte ligt een krachtige schat verborgen: jouw oorspronkelijke zelf. Wie ben je werkelijk, zonder alle lagen, maskers...